Kactus

Как же все-таки нелегко…

автор: Сhiff

Решил с наступлением нового года заняться спортом. Решить то решил, но исполнять взялся лишь на днях. И не то, что бы я воспылал любовью к этому занятию – необходимость назрела. В поясе и на животе не два и даже не три лишних кг – добрый десяток накопившихся и ненужных запасов (эх, это бы количество да в деньги перевести?). На весы вставать страшно. Помню еще то время, когда был стройным юношей (фотографии это подтверждают, на них иногда, не всегда, себя все ж таки узнаю) – вдруг испытаю шок. При моих килограммах это чревато. Расстроюсь. Стресс. Пойду глушить стресс известным русским средством, обильно это дело заедая позами, котлетами и прочими вкусностыми. Опять же, смотришь телеканал «Спорт», а там, матерь божия, все бегут, прыгают, летают и даже стреляют. Причем толпами, колоннами, шеренгами. Олимпиада сочинская впереди. Даже в самых воспаленных фантазиях себя в роли олимпийца не вижу, мне бы туда хотя бы в роли зрителя попасть, но поддержать спортивный порыв народа необходимо.

Встал вопрос – чем же занять свое обленившееся тело? Для начала решил пробежаться по утреннему морозцу. И надо же такому случиться, у какой-то дворовой сучки после случки состоялось прибавление семейства. То ли я ей показался угрозой семейному собачьему благополучию, то ли она просто решила размяться, оглашая окрестности жизнерадостным лаем. В утренней мгле её намерения мне остались неизвестны, а уточнять детали я не стал. Во второе утро я побежал другим маршрутом – история повторилась.

«Все против меня и здорового образа жизни!» — и решил встать на коньки после …дцатилетнего перерыва. Храбро одолел расстояние до высокогорного катка и убился нах… напрочь об лед. Колено, локоть, нет, пожалуй, даже оба локтя и часть головы так плотно сошлись с поверхностью льда, что далее продолжать знакомство было уже не с руки. Да и не с ноги тоже – нога хромала и взывала о первой медицинской помощи. «В конце концов, можно ведь и пешком прогуляться», — и зашагал по лесным тропкам, тропинкам и дорожкам. Бесцельное хождение, даже если это поход за здоровьем, быстро утомляет. Меня утомило на первом подъемчике. Посидел, отдохнул и свернул на дорогу к дому. Дома таки хорошо. Диван, телевизор, холодильник – друзья человека. Уютно и тепло. Нет, не в холодильнике. Рядом с ним уютно и тепло.

Надо идти туда, где тепло и уютно. В зал атлетической гимнастики, например. Там хорошо, в гору карабкаться не надо. Об лед не убьешься. Чуть что, можно на стульчике посидеть, а то и на диванчике полежать. Прихожу накачивать мускулатуру и сбрасывать вес. Но прежде чем вес сбросить, нужно ведь его для начала взять. На грудь. Тяжело. В зале вообще все тяжелое. Гири и гирьки, гантели и гантельки, даже скакалки и те какие то тяжелые, норовят выскользнуть из рук. Тренажеры так вообще с места не сдвинешь. Как вкопанные стоят. А вокруг них пыхтят, скрипят и учащенно дышат такие же как я – охотники до своего здоровья. Кто получше меня выглядит, те пугают присутствующих буграми бицепсов и рельефом пресса, кто похуже – ходит меж тренажеров, усиленно втягивая в себя живот и массируя вяленькие трицепсы.

Утро следующего дня. «Кто же меня вчера бил то? Под каток попал что ли?» Пытаюсь собрать хотя бы часть себя и поднять на трудовые подвиги. Посложнее чем вчерашний жим лежа, между прочим. Утреннее упражнение номер раз – подъем тела из горизонтального положения в более-менее вертикальное. На его выполнение уходит остаток сил. Тело одна сплошная рана. «Дорого дается здоровье». Весь день – хождение по мукам, точнее, с мукой. До вечера доплетаюсь едва-едва. Силы покинули еще вчера. Нет сил даже сопротивляться… соблазнам. Открываю холодильник. Пиво. Водка…Пятница… Праздник!!!

С наступающим Вас, мужики!
 

[ link ]

[ Add comment ]

комментарии   [ 20 ]

[ 1 ] критик   / 22.02.2008 10:12

человек молекула

[ 2 ] COPYCAT   / 22.02.2008 11:58

заведи себе глистов

[ 3 ] Антидот   / 22.02.2008 12:09

Если есть стадо, есть пастух Если есть тело, должен быть дух! Кто кому подчиняется реши для себя сам. А вообще мне нравится ход твоих мыслей! P.S. день начинается неплохо!

[ 4 ] ззлобный   / 22.02.2008 13:12

В бассейн попробуй…Если не утонешь…..))

[ 5 ] Solo   / 22.02.2008 15:29

[ 2 ]COPYCAT / 22.02.2008 11:58 заведи себе глистов ААААА…. Ржунимагу… Это же надо :)

[ 6 ] Sharkan   / 22.02.2008 15:41

COPYCAT / 22.02.2008 11:58 заведи себе глистов Копи, это ты на основе личного опыта? А то ить какой-то бледный в последнее время ходишь…

[ 7 ] anga   / 22.02.2008 15:53

Всплеск Злорадства. Хи-хи-хи,одной мне хорошо)В скором времени придется кормить грудью маленького прожорливого человечка,так что все зимние запасы сами собой растают. Учитесь,мужики!Нобелевская премия за это обещана! И С ПРАЗДНИКОМ ВАС,МИЛЫЕ!!!

[ 8 ] Chiff   / 22.02.2008 16:11

anga, что нам нобелевская премия, когда у нас есть Вы, женщины! И вас с грядущим пополнением)))

[ 9 ] Соскоправ   / 22.02.2008 16:38

ЧИФ Угарно написано, чувствуется,что тема выстраданная. Как поет гр Чиж в одном неизданном альбоме «Сколько потрачено лет на подгонку одежды!»)) Про себя могу сказать,что тоже не худею с годами : вес должен быть около 79 -80, а на самом деле с утра до вечера предстаю перед всеми встречными — поперечными в коронной весовой категории забайкальских боксеров братьев Степановых — 81 -83 кг.А где 83, там и 85 по вечерам бывает,как пожру от души((( «Сушусь» как? Стараюсь пешочком ходить,особенно еще в лесу и по пересеченке, немного плаваю, а вот бегать себя пока не заставил,хотя в молодости хорошо бегал. Вообще спорт для неспортсменов это болезнь и чистейшее издевательство над кузовом т.е. телом. Другое дело — физкультура, она учит в том числе и как правильно жрать, не мешая например белок с углеводом, водку с пивом и протча. Еще классно вес сгонять сексом, долго и приятно затрахивая женщину. А самое главное это обмен веществ.Если он в порядке — есть монно почти все.А вот один мой кент порой набирает вес даже в пост, соблюдая все необходимые гастрономические ограничения и после 6 -7 вечера,говорят ваще жрать вредно.СУУУУУККИИИИИИИИИИ!!!

[ 10 ] YuriG   / 22.02.2008 16:42

Улыбнуло :-). У самого правда проблем как у афтора пока нету — ибо молод. Но задумался как то по августу, што о здоровье с молоду думать надо. (Но при этом твердо уверен что спорт — это доведенная до абсурда физкультура) Начал по утрам зарядку делать. Сначало пару раз в неделю, потом чаще; в районе нового года уже делал каждый день — даже в выходные!!! Почувствовал себя в свои 22 на 22!!! (а не на 72 как до этого было). Фсем рикомендую! ПС. правда каюсь — на прошлой неделе с гриппом проволялся и как то забил на это все — природная лень берет своё…

[ 11 ] Соскоправ   / 22.02.2008 16:42

Или начни издавать какой -нить журнал «ЧиФ» — ЧЕМПИОНЫ И ФАНАТЫ. Уйди с головой в работу, озаботься, сразу все войдет в норму)))

[ 12 ] Соскоправ   / 22.02.2008 16:49

ЮРИГ Зарядка -это да! Делаю все время, кроме выходных, тк по выходным плаваю с утра. А еще есть хорошая тема — гимнастическое колесо — такое пластиковое колесико с ручками — встаешь внаклоночку и начинаешь скатываться и раскатываться. Задействованы почти все основные группы мышц и даже крысц))я уже до 15 раз делаю, а поначалу и трех раз не вытягивал. Начинать делать с 2-3 «чистых» раз по 2 -4 повтора.

[ 13 ] COPYCAT   / 22.02.2008 17:11

2 Sharkan, нет толстый… глистов у меня нет. Бляднею от белой.

[ 14 ] YuriG   / 22.02.2008 18:17

[ 12 ]Соскоправ Хде купиль? Еще остались?

[ 15 ] anga   / 22.02.2008 18:22

Автору спасибо за поздравление). Юрик,правильно делаешь.Нельзя при гриппе физические нагрузки испытывать-осложнения будут. Соскоправ!Забитую фразу напомню тебе: после 6-7 есть нельзя,а после 8 -можно. И вообще…насмотрелась я тут модно-модельных показов по кабельному…пойду..нет,побегу еще кусочек тортика съем.Творожного,с кальцием)))А то потом вот такой вот….брррррррррррррр,Освенцим. Да ни за что!!! И пусть мои 88 кг чистейшей доброты при мне останутся.Даже после родов)))

[ 16 ] Solo   / 23.02.2008 20:03

Не, мужики, они нас не от души поздравляют. Говорят: чтобы все ваши желания исполнились, что вы хотите — пусть обязательно сбудется. Ну… я их пожелал. Я среди таких принцесс сейчас работаю, после Агинских как в розарии… И… не фига. Желание не исполнилось :с( Хотя… Они же не сказали, чтобы наши желания исполнились немедленно… Так что шанс еще есть :с)

[ 17 ] Solo   / 23.02.2008 20:13

кстати от тортов и от шоколада не толстеют. Всю жись ем сласти и ничего. Толстеют от макарон, картошки, водки и компьютерной работы. Еще можно похудеть от работы на холоде. Можно ставить будильник на пораньше и идти на работу пешком. С работы пешком и пр. А всякие гири — гантели — они силы отнимают и после них жрать хочется. Еще хороший способ похудеть — конфликт с властьимущими. Поссорься с руководством, а потом судись целый год за восстановление на работе. Похудеешь до черных кругов под глазами Кто-то там сверху печалился, что зарядку не делает из-за гриппа. Это правильно, иначе сердцу сразу капут. И от этого как раз потолстеешь.

[ 18 ] Sharkan   / 23.02.2008 22:05

Вот блиа. альтес 23 февраля кажет какой то пендосий фильм про 2 мировую войну… это что намек? специально посмотрел в газете их программу на сегодняшний день… в тему только концерт к дню защитника Отечества да и тот какой-то замшелый весь. есть еще в программе «антикиллер». тоже типа про защитников… интересно, кто на этом канале программу формируют? они как-нибудь к датам ее привязывают? могет быть 8 марта альтес разродицца «горбатой горой»?

[ 19 ] лохнесс   / 25.02.2008 18:18

Пост написан Шарканом. Сюжеты спижжены в частности у меня. Убей сибя ап стену, бодибильдинг тибе ни поможит!

[ 20 ] Соскоправ   / 26.02.2008 09:57

ЮРИГ (14) В Мире на свою жопу Приключений точно должны быть, если там нет ,то еще два варианта. По Амурской ,напротив ПНД и Эльдорадо есть хороший магазинчик со спортинвентарем. И аналогичный магазинчик имеется на углу улиц Ленинградской и Балябина.